Psychische, emotionele en fysieke problemen kunnen ontstaan na herhalende, heftige, schaamtevolle of droeve gebeurtenissen. Zoals genegeerd of gepest worden of bij een langdurig ziekte proces van jezelf of een dierbare. Wanneer het trauma niet goed verwerkt wordt kan door een nieuwe gebeurtenis, of een bepaalde geur, of het zien van een beeld, aanverwante stress opkomen. Telkens weer zal je op bepaalde situaties krampachtig reageren. Het systeem blokkeert.  

Een EMDR sessie wordt meestal zittend gedaan maar ik laat me leiden door wat er bij jou past en goed voelt. Samen kijken we welke overtuigingen er zijn die een vrijer leven in de weg staan. Ik laat je terug denken aan de gebeurtenis. Door een links-rechts signaal te geven worden gedachten, beelden en gevoelens stapsgewijs losgekoppeld en vervangen door gewenste beelden en positieve affirmaties. Er wordt ruim de tijd genomen een sessie duurt 2 uur.  

Het kan op zichzelf staan maar ook deel uitmaken van een hartvol traject. 

Kosten €113  kort traject van 3 sessies € 300